Flaxseed

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഫ്ളാക് സീഡ് അഥവാ ചണവിത്ത്. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, മുടിയുടെ വേര് മുതൽ അറ്റം വരെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ

Read more